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2013年10月24日

「ふれあい教室」の講師を担当しました

10月19日(土)にベルローゼで行われた「ふれあい教室」の

運動講師として健康運動指導士の川下が担当してきました。

ひめトレポールという道具を使用して、座って行える簡単体操を

紹介してきました。

皆さん、熱心に取り組まれており、運動後はウエストが細くなったや

姿勢が良くなったなど、嬉しい声をたくさん頂きました。

 

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