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2015年01月22日

「はつらつ教室」の講師を担当しました

1/22(木)に広島市清和・日浦地域包括支援センターより、

依頼を頂きまして、日浦公民館を会場として、

はつらつ教室(介護予防教室)の講師を

クアリウムシャレー健康運動指導士の中山が担当いたしました。

当日は小雨の降る中、約30名の方にご参加いただきました。

脳と体を同時に使う”スクエアステップ”を約1時間実施いたしました。

 

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スクエアステップ終了後は、「もっとやりたい!」や

「頭がすっきりした!」 「楽しかった!」 など、

たくさんのうれしい声を頂きました。

今後も地域の皆様に楽しく運動をして頂けるように

地域貢献していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

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