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2015年06月18日

「健康な老後を過ごすための体操を指導いたしました」

6月18日(木)に広島市戸山・伴・大塚地域包括支援センターより、 依頼をいただきまして、A-CITY管理センター大ホールを会場として、 健康な老後を過ごすための体操をテーマに、 クアリウムシャレー健康運動指導士の川下が講師を担当いたしました。 25名の参加者といっしょに”ひめトレポール”を使って、骨盤底筋群のトレーニングをしたり、   &nbs…

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